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RRK » TermineUnser Jahresprogramm bietet eine Übersicht aller Veranstaltungen, außerdem findest du hier Termine zu Wettkämpfen und unser wöchentliches Trainingsprogramm.
Org.: R.Schürmann/S.Kapeller
14.00 Uhr BH, ab ca. 17.30 Gasthaus Perzl; Org.: S.Merl
für die besonders sportlichen Mitglieder findet vorher ein 3-Brückenlauf statt 09.00 Uhr 3-Brückenlauf (ca. 10 km) Das Jahresprogramm 2024 liegt im Bootshaus aus und wird auf der Homepage immer aktualisiert....
Org.: U.Mader
ab 18.00 Uhr im BH Knacker mit Allem..... 19.00 Uhr kommt der Nikolaus. Die Veranstaltung findet im Freien statt!!! Org.: S. Merl/B.Schneider
Wer braucht noch Kilometer für das Fahrtenabzeichen? Org.: D.Friedrichs/H.Deschan
17.30 Uhr Gasthaus Perzl Org.: S. Merl
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TAG | UHRZEIT | SPORTART | TRAINER/IN | RAUM | FÜR WEN |
Montag | 10.00-11.30 | Kraftzirkel | Karl | Kondtionsraum/EG | 60+ |
13.30-15.00 | Ergo AMG | Platzer | Gymnastik- u. Ergometerraum | AMG | |
17.30-19.00 | Sport und Spiel | Bene | Clermont-Ferrand-Schule | U15 + BSP | |
17.00 - 18.30 | Wettkampf - Laufen | Thomas | U17/U19 | ||
18.00-19.30 | Prävention | Andy u. Elmar | Gymnastikraum/1.Stock | Alle | |
19.30-21.00 | Ergo | Alex | Ergometerraum/1.Stock | Alle | |
Dienstag | 10.00-11.30 | Fit für 70+ | Rosa | Gymnastikraum | 70 + |
16.00-18.00 | Wettkampf Kraft | Raban | Konditionsraum/EG | U17/U19 | |
18.00-19.30 | Gymnastik | Rosa | Gerhardinger Schule | Alle | |
19.00-20.30 | Ergo | Tibor | Gymnastik- u. Ergometerraum | Alle | |
Mittwoch | 13.30-15.00 | Ergo AMG | Raban | Gymnastik- u. Ergoraum | 1.Stock |
16.00-18.00 | Wettkampf Ergo | Raban | Gymnastik- u. Ergoraum | U15/U17/U19 | |
17.45-19.15 | Krafttraining | Johannes/Matthias | Konditionsraum/EG | Masters | |
18.30-19.55 | Yoga (Kostenbeitrag) | Inken | Gymnastikraum/1.Stock | Alle | |
19.15-20.45 | Kraftzirkel | Karl | Kondtionsraum/EG | Alle | |
20.05-21.05 | Tango | Dörthe/Berthold | Gymnastikraum/1.Stock | Alle | |
Donnerstag | 16.00-18.00 | Wettkampf Kraft | Raban | Konditionsraum/EG | U19/U17 |
18.00-19.30 | Ergorudern | Rosa/Karl | Ergoraum/1.Stock | Alle | |
18.00-19.30 | Volleyball | Grundschule Prüfening | Alle | ||
19.00-20.30 | Kraft | Olav | Konditionsraum/EG | Masters | |
Freitag | 09.00 | Rudern | Helene | Alle | |
09.30-11.00 | Yoga (Kostenbeitrag) | Inken | Gymnastikraum/1.Stock | Alle | |
13.30-15.00 | AMG | Raban/Schmaiduch | Gymnastik-u. Ergoraum | AMG | |
15.00-17.30 | Wettkampf Rudern/Ergo | Raban/Bene | Gymnastik-u. Ergoraum | U15/U17/U19 | |
Samstag | 09.00-12.30 | Wettkampf Rudern | Raban/Jakob | Gymnastik-u. Ergoraum | U17/19 |
14.00 | Allgemeiner Ruderbetrieb | Alle | |||
Sonntag | 09.00-11.00 | Rudern/Ergo | Rosa/Karl | Frauen/Achter | |
09.00 | Wassertraining | Masters | |||
tk | G = Gymnastikraum/1.Stock | ||||
E = Ergometerraum/1.Stock | |||||
K = Kondtionsraum/EG | |||||