RRK Intern

Termine

Unser Jahresprogramm bietet eine Übersicht aller Veranstaltungen, außerdem findest du hier Termine zu Wettkämpfen und unser wöchentliches Trainingsprogramm.

12.07.2023
Regensburger Schulregatta

Org.: R.Schürmann/S.Kapeller

28.10.2023
Breitensportregatta Waging

Org.: G.Mertens

03.12.2023
Adventswanderung

Org.: U.Mader

03.12.2023
Winter-Wasser-Wanderfahrt am So., 03.12.

Wer braucht noch Kilometer für das Fahrtenabzeichen? Org.: D.Friedrichs/H.Deschan

09.12.2023
19.00 Uhr Der Nikolaus kommt zu den Ruderern

ab 18.00 Uhr im BH Knacker mit Allem..... 19.00 Uhr kommt der Nikolaus.  Die Veranstaltung findet im Freien statt!!!

24.12.2023
12.30 BH Weihnachtsrudern

06.01.2024
10.30 BH Neujahrsfrühschoppen (nicht 10 Uhr) - vorher 3-Brückenlauf

für die besonders sportlichen Mitglieder findet vorher ein 3-Brückenlauf statt 09.30 Uhr  3-Brückenlauf (ca. 10 km) Das Jahresprogramm 2024 liegt im Bootshaus aus und wird auf der Homepage immer aktualisiert....

11.01.2024
Winterstammtisch im HB

Donnerstag, ab 19.30 Uhr

16.01.2024
Bootsdienst: Di., 16.1. v. 17.00 – 19.30 Uhr - für Erwachsene

J. Meyerdierks

19.01.2024
Bootsdienst: Fr., 19.01. von 15.00 - 18.00 Uhr - Erwachsene!

J.Meyerdierks

22.01.2024
Bootsdienst: Mo., 22.01. v. 17.00 – 19.30 Uhr - für Erwachsene

J. Meyerdierks

30.01.2024
Skiwochenende Brixen im Thale

30.01. - 04.02. reserviert. Anmeldung über Aushang im Boothaus. Org.: D.Friedrichs/M.Wolfskeil

07.02.2024
Bootsdienst: Mittw., 07.02. v. 17.00 - 19.30 Uhr f. Erwachsene

J. Meyerdierks

08.02.2024
Winterstammtisch im HB

Donnerstag, ab 19.30 Uhr

09.02.2024
Bootsdienst: Fr., 09.02. 15 Uhr - 18 Uhr - Erwachsene

Joachim Meyerdierks

13.02.2024
Bootsdienst: Di., 13.02. v. 17.00 – 19.30 Uhr - für Erwachsene

J. Meyerdierks

15.02.2024
Skiwochenende Lackenhäuser

15./16. -18.02. Organisation: M. u. M. Plan; Anmeldeliste hängt im Bootshaus aus!

20.02.2024
Ergo-Cup in Starnberg

Trainerteam

26.02.2024
19.00 BH Theorie zur Fahrtenkundigkeit Teil I

Org.: G.Mertens

07.03.2024
Winterstammtisch im HB

Donnerstag, ab 19.30 Uhr

09.03.2024
Langstreckentest Regensburg

Org.: Trainerteam

15.03.2024
19.00 Uhr Jahreshauptversammlung

19.00 Uhr BH

16.03.2024
14.00 Uhr Frühjahrsputz im Bootshaus

Bitte Eimer und Lappen mitbringen! Wir zählen auf euere Mitarbeit, denn Arbeit gibt es genug. Anschließend Kaffee und Kuchen.

18.03.2024
ERGO-CUP RRK

Org.: Trainerteam

23.03.2024
Langstrecke Erlangen - Athletiktest Kinder

Org.: Trainerteam

01.04.2024
LAHN (Gießen - Koblenz) v. 01.01. - 06.04.

Org.: Chr. Hammer u. M. Spieker

08.04.2024
17.30 Uhr Auffrischungskurs Rudern - Teil I

S.Fischer/D.Friedrichs

10.04.2024
17.30 Uhr Auffrischungskurs Rudern Teil II

S.Fischer/D.Friedrichs

11.04.2024
Winterstammtisch im HB ab 19.30 Uhr

13.04.2024
Inn-River-Race

14.04.2024
09.30. Uhr ANRUDERN

09.30 Uhr Anrudern  13.00 Uhr Verleihung der Fahrtenabzeichen;  Org.: Sportwarte

19.04.2024
KULTURFAHRT: Niederösterreich - Weinviertel

Langenlois, Kloster Altenburg, Zwettl / Abfahrt: Fr., 19.04. - 12 Uhr Bootshaus  - So., 21.04.; Org.: H.Koller/H.Thumann

28.04.2024
Kulturtag (nähere Informationen s. Aushang)

Mittagessen unterwegs; Org.: Chr. Brunner

06.07.2024
Saal - Regensburg

Org.: U.Mader

13.07.2024
Dietfurt - Kelheim - Rgbg. (13.07. - 14.07.)

ca. 60 km; ideal für Anfänger Org.: G. Mertens

18.07.2024
17.30 BH Wirtshausrudern nach Matting

19.07.2024
Landesfinale Schulrudern in München

Org.: Trainerteam

20.07.2024
Bayerische Meisterschaften im LZM v. 20.-21-7.

Leitung: Trainerteam

21.07.2024
BARKENTAG

Kleine Rundfahrt; Org.: Christian Hammer

24.07.2024
ELTERNRUDERN

Uhrzeit wird noch bekannt gegeben; ORG: Trainerteam

25.07.2024
EURO - MASTERS LZM München v. 25. - 28.07.

Org.: T. Hettich/O. Digutsch

27.07.2024
SOMMERFEST - Samstag, 27.7. - Beginn: 18.00 Uhr

Org.: Festausschuss

29.08.2024
WEICHSEL (Thorn - Danzig)

Org.: über E.Weigert/M.Plank

20.09.2024
DEUTSCHES WANDERRUDERTREFFEN

Deutsches Wanderrudertreffen v. Fr., 20.09. - So., 22.09.24; Ausrichter: RRK und RRV

28.09.2024
Roseninselachter (Starnberg)

Org.: J.Thumann/L.Brunnhuber

20.10.2024
Abrudern

13.30 Uhr Oberpfalzmeisterschaften u. Klubmeisterschaften (Org.: G. Mertens) 14.00 Uhr Allgemeiner Ruderbetrieb; 15.30 Uhr Kaffeeklatsch (Organisation: Sportwarte/Trainer)

21.10.2024
Beginn der Hallentermine (Termine->Wochenprogramm Winter)

10.11.2024
Rudern, Radeln und Wandern zum Gansessen

Org.: W. Hecht

24.12.2024
12.30 Uhr Weihnachtsrudern

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Wochenprogramm Winter - gilt ab 23.10.2023 - Stand: 26.09.23

TAG UHRZEIT SPORTART TRAINER/IN RAUM FÜR WEN
Montag 10.00-11.30 Kraftzirkel Karl Kondtionsraum/EG Alle
  13.30-15.00 Ergo AMG Platzer Gymnastik- u. Ergometerraum AMG
  15.00-16.30 Ergo VMG Zerrmeyer Gymnastik- u. Ergometerraum VMG
  17.30-19.00 Sport und Spiel Luca/Bene Clermont-Ferrand-Schule U15 + BSP
  17.00 - 18.30 Wettkampf - Laufen Thomas U17/U19  
  18.00-19.30 Prävention Andy Gymnastikraum/1.Stock Alle
  18.00-18.45 Trampolin I Elmar Ergometerraum/1.Stock Alle
  18.45-19.30 Trampolin II Elmar Ergometerraum/1.Stock Alle
           
Dienstag 10.00-11.30 Fit für 70+ Rosa Gymnastikraum 70 +
  16.00-18.00 Wettkampf Kraft Raban Konditionsraum/EG U17/U19
  ab 18.00 Kraftraum frei     Alle
  18.00-19.30 Gymnastik Rosa Gerhardinger Schule Alle
  19.00-20.30 Ergo Olav/Tibor Gymnastik- u. Ergometerraum Alle
           
Mittwoch 13.30-15.00 Ergo AMG Raban Gymnastik- u. Ergoraum 1.Stock
  16.00-18.00 Wettkampf ErgoLauf/Kraft Raban/Bene Gym.-, Ergo- u. Konditionsraum U15,U17/U19
  18.00-19.30 Krafttraining Johannes/Matthias Konditionsraum/EG Masters
  18.30-20.00 Yoga (Kostenbeitrag) Inken Gymnastikraum/1.Stock Alle
  19.30-21.00 Kraftzirkel Karl - ab 08.11. Kondtionsraum/EG Alle
  20.00-21.00 Tango Dörthe/Berthold Gymnastikraum/1.Stock Alle
           
Donnerstag 16.00-18.00 Wettkampf Kraft Raban Konditionsraum/EG U19/U17
  18.00-19.30 Ergorudern Rosa/Karl Ergoraum/1.Stock Alle
  18.00-19.30 Volleyball   Grundschule Prüfening Alle
           
Freitag 09.00 Rudern Helene   Alle
  09.30-11.00 Yoga (Kostenbeitrag) Inken Gymnastikraum/1.Stock Alle
  13.30-15.00 AMG Raban/Schmaiduch Gymnastik-u. Ergoraum AMG
  15.00-17.00 Wettkampf Rudern/Ergo Raban/Bene Gymnastik-u. Ergoraum U15/U17/U19
  19.00-20.30 Kraft Olav Konditionsraum/EG Masters
           
Samstag 09.00 Wettkampf Rudern Raban/Roman Gym.-, Ergo- u. Konditionsraum U17/19
  14.00 Allgemeiner Ruderbetrieb     Alle
           
Sonntag 09.00-11.00 Rudern/Ergo Rosa/Karl Frauen/Achter  
  09.00 Großboot /Kraft   Konditionsraum/EG Masters
tk       G = Gymnastikraum/1.Stock  
        E = Ergometerraum/1.Stock  
        K = Kondtionsraum/EG